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Aprenda 10 formas de controlar o tempo para o tempo não te controlar

Ebook gratuito: 10 formas de ter mais Folga ;-)

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  • Aprenda 10 formas práticas de otimização do tempo.

    Nesse material destacamos, sem blábláblá, técnicas fáceis de serem aplicadas na rotina para sobrar mais tempo para fazer o que mais gosta. Falamos sobre a técnica 80/20, rituais de foco alternado, filtro de relevância, o poder de apertar o "delete" e muito mais.

  • Não acreditamos em fórmulas mágicas!

    Sem milagres! Vamos mostrar caminhos que fizeram muito sentido para nós e que realmente mudaram nosso dia a dia, sem ter que fazer mudaças substanciais na rotina. Dicas fáceis de serem colocadas em prática. 

  • A maior causa de stress no Brasil é a falta de tempo.

    Vá contra o senso comum, aprenda a lidar com as demandas aplicando a prática da exclusão radical. Saiba mais!

  • Auto-conhecimento é fundamental no processo.

    Entenda qual o seu perfil e adeque as práticas que mais fazem sentido para você.

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